BEKIJK ONZE SUCCESVERHALEN
Wat is dat fijn trainen, de lessen duren maximaal 1 uur, je hoeft niet na te denken over de oefeningen (want dat doen de trainers), zij laten je weten of je de oefening goed uitvoert en daarnaast stimuleren de trainers jou om je grenzen te verleggen. Je schrijft je voor iedere training in via een app hierdoor creëer je een stok achter de deur. Je moet dus gaan want een trainer verwacht je! #discipline De lessen zijn elke keer anders en uitdagend!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vanaf 29 april tot heden ben ik al zo’n 10 kg kwijt geraakt. Ik heb veel meer energie, ik zit veel beter in mijn vel, mijn bovenrug klachten zijn verdwenen en ik slaap echt veel beter dan voorheen. Ik heb veel meer kracht in mijn lichaam en hier heb ik profijt van bij onder andere zaalvoetbal, squash en wielrennen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Iedereen die een stok achter de deur nodig heeft om te sporten, iedereen die wil afvallen en tegelijkertijd sterker wil worden, iedereen die graag traint met goede, vriendelijke en grensverleggende trainers wil ik Elite Performance aanraden.”
Inmiddels is het al weer zo’n 4 jaar geleden dat ik samen met mijn man – toen nog bij de Mix – begon met 1 op 4 trainen bij Frank. In eerste instantie om weer fit te worden, want door diverse blessures (heupen, billen/hamstrings, achillespees en schouder) had ik al langere tijd niet goed kunnen sporten. Wat mijzelf, maar ook niet met behulp van fysiotherapeuten lukte, lukte wel met de hulp van Frank. Van 1 op 4, via een tijdje PT met mijn sportmaatje Faye en daarna 1 op 8 met Dylan kan ik sinds een jaar weer zonder problemen trainen. Mijn schouder blijft mijn zwakke schakel maar bij Elite Performance weten ze dat en passen ze de oefeningen waar nodig voor me aan. En dat is de kracht van Elite Performance. Ze kennen je doelen, je blessures én je mogelijkheden en passen de trainingen daar waar nodig voor je aan. ⠀⠀
Dus zoek je een sportschool die aandacht heeft voor jou, voor je doelen en de kennis heeft om jou te helpen je doelen te bereiken…. Zoek dan niet langer, maar meld je aan voor een proefles bij Elite Performance! Je bent het waard!”
TANJA
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toen we in blijde verwachting waren van ons kindje kreeg ik al vrij snel klachten rondom mijn ischiasgewricht. Na vele therapeuten te zijn afgeweest werd het niet beter. De moed zakte mij in de schoenen na 3 jaar lang elke dag pijn zonder verbetering tot op het juiste moment iemand mij vertelde over Elite. Na de eerste training wist ik gelijk hier wil ik blijven sporten. Al vrij snel merkte ik dat de pijnen minder heftig werden. Een mooie bijkomstigheid is sinds ik bij Elite sport dat de vastzittende schouders en nek die ik door mijn werkhouding vaak had ook verdwenen zijn. Ontzettend leuk vind ik het trainen bij Elite dankzij de afwisselende trainingen en vooral de trainers die goed begeleiden en meedenken maar ook in zijn voor een grapje. Steeds word je weer uitgedaagd om net weer stapje hoger te gaan waardoor ik mij weer een echte sporter voel. De groepen vind ik ook altijd motiverend, leuk en niet zo groot wat heel prettig is.
Nu 1,5 jaar verder heb ik aan de rechterkant bijna nooit geen last meer, iets wat ik hiervoor niet meer had durven hopen. Links is enorm aangesterkt en voorruit gegaan. Ontzettend blij ben ik met hoe het nu gaat en blijf zoals op de foto vooruit kijken en samen met Elite hieraan werken.”
Ik was een lange tijd op zoek naar een goede sportschool. Voordat ik bij Elite Performance zou terechtkomen, ben ik bij diverse sportscholen geweest maar miste ik altijd wel wat. De ene keer goede begeleiding dan weer persoonlijke aandacht of, niet onbelangrijk, gezelligheid.
Ik ben toevallig tegen Elite Performance aangelopen. Ik zag een advertentie op Facebook en mijn eerste indruk was: ‘dit is misschien wel een sportschool waar ik niets van de bovenstaande zaken zou missen’. Meteen boekte ik een proefles en tijdens die les bleek mijn eerste indruk juist te zijn. Ik was meteen ‘verliefd’ op Elite Performance. Waarom? Vanaf de ontvangst was alles, dus training, begeleiding en sfeer, ongelofelijk goed. Ik kon het bijna niet geloven. Voor het eerst miste ik niets bij een sportschool. Na de proefles heb ik daarom meteen ingeschreven om meerdere keren per week te trainen.
Mijn doel was om, na twee zwangerschappen, mijn lichaam weer fit en geshaped te krijgen. Ik zit nu al bijna een jaar bij Elite Performance, voel me fitter dan ooit en heb meer energie ofwel: ik voel me gewoon top.
Ik zou Elite Performance iedereen aanraden die een energiek, fit en geshaped lichaam wil. Het kan namelijk bij Elite Performance, met goede trainers die er altijd voor je zijn om je te helpen je doelen te bereiken. Als ik dat kan, kan jij het ook!”
LEJLA
“Elite Performence is mij aangeraden door een vriendin van mij. Deze manier van trainen zou heel anders zijn en bovendien LEUK en, nog belangrijker, vol te houden. Vol te houden omdat er veel aandacht is voor je en je voordat je het door hebt goede resultaten haalt waardoor je doelen steeds haalbaar zijn.
Ik ben begonnen voor mijn gezondheid. Ik wilde afvallen en sterker worden. En echt, het gaat niet vanzelf, je zult spierpijn hebben. Er wordt naar gevraagd en rekening mee gehouden tijdens je training. Of in ieder geval, je denkt dat ze dat doen.
De trainers hebben allemaal hun eigen specialiteit en die ga je waarderen. Met veel humor, kennis en enthousiasme trekken ze je door de training en ga je de volgende keer gewoon weer.”
“In december 2018 ben ik begonnen bij Elite Performance. Ik kwam op facebook een advertentie tegen en ik dacht: misschien is dit wel iets voor mij. Ik was niet happy met mijn lichaam en zat daardoor niet lekker in mijn vel. Het was de hoogste tijd om daar nu eens serieus wat aan te gaan veranderen!
Ik was al bij verschillende sportscholen geweest maar ik werd daar niet genoeg uitgedaagd en was dus niet gemotiveerd genoeg. Ik had smoesjes om maar niet te gaan en sporten kwam voor mij echt niet op de eerste plaats.
Dus na een intake gesprek waarin je doelen besproken worden was ik gemotiveerd en ging ik op vrijdag ochtend erheen.
Ik zal de eerste keer trainen nooit vergeten… Ik was enthousiast en deed volop mee, tot de dagen daarna. Zoveel spierpijn had ik nog nooit in mijn leven gehad. Vier dagen lang van pijn, pijn bij het opstaan, bij het traplopen en zelfs in de nacht. Ik dacht: dit doe ik echt nooit meer! Maar toch stond ik er de volgende week weer en de keren daarna, want ik was gemotiveerder dan ooit. Ik ga nu echt met veel plezier sporten en baal als ik niet kan. Nu komt het sporten op nr 1!
Wat ik zo leuk vind bij Elite Performance is dat iedere training afwisselend en uitdagend is, en vooral ook dat er ook tijd is voor de nodige humor tussendoor. Of je nu de Shape of Boost lessen volgt doet het is beide erg leuk! De trainers letten super goed op je houding dit is iets wat ik vaak miste bij andere sportscholen.
Ik kan iedereen het aanbevelen!'
SANDRA
“Zelf heb ik een sportopleiding op het mbo gevolgd en beoefen ik meerdere sporten per week. Na het behalen van mijn hbo diploma ben ik op kantoor gaan werken. Ik ben toen zeker 10 kilo aangekomen. Ik sportte altijd al en dacht dat als ik meer zou gaan sporten het er vanzelf wel weer af zou gaan. Toch was ik niet altijd even consistent in mijn trainingen en koos ik er ook vaak voor om door te werken in plaats van de sportschool in te duiken waardoor ik eigenlijk steeds minder sportte.
Vorig jaar ben ik in Almere gaan wonen en heb ik de knop omgezet. Ik ben op zoek gegaan naar een sportschool waar ik goed begeleid word en een soort van stok achter de deur heb. Via via ben ik bij Elite terecht gekomen. Ik heb mijzelf aangemeld via de website en werd dezelfde dag nog opgebeld, waar ik gelijk enthousiast van werd want ik voelde meteen de energie en het enthousiasme die ik nu nog steeds ervaar als ik sport bij Elite.
Ik vind een nieuwe omgeving moeilijk, maar eigenlijk vanaf het intakegesprek voelde ik mij al ’thuis’ bij Elite. De proefles heb ik dan ook echt niet gezien als een proefles, ik wist gelijk dat ik hier wilde blijven sporten. Het enthousiasme, de spontaniteit en de drive om je altijd verder uit te dagen spreekt mij erg aan. Als je denkt dat je niet meer kan, weten zij toch het beste uit jezelf te halen. De groepen zijn niet heel groot waardoor je de andere sporters ook snel wat beter leert kennen, dat vind ik fijn. Ik kijk dan ook elke keer weer uit naar de volgende training.
Ik ben inmiddels alweer 7 kilo afgevallen en ondanks dat gewicht niet altijd het belangrijkste is, ben ik er zelf heel blij mee. Ik zit beter in mijn vel en ik heb ook meer energie. Ik ga na elke training met een voldaan gevoel naar huis. Ik zou het dan ook iedereen aanraden om bij Elite te komen sporten. De combinatie van enthousiasme, professionaliteit en het plezier die je uit de trainingen haalt geven je een enorme boost.”
''Ik sport nu bijna 2 jaar bij Elite. Daarvoor trainde in wel al bij een sportschool, maar zonder begeleiding. Al lange tijd had ik last van mijn rug, dit ging met ups en downs. Verschillende fysiotherapeuten heb ik bezocht en bleek dat ik mijn bilspieren en buikspieren moest versterken. Dit lukte mij niet zelfstandig. Ik ben op zoek gegaan naar een vorm van trainen met meer begeleiding om mijn lichaam sterker te maken. Via internet kwam ik bij Elite en daar ging een wereld voor mij open, ik kreeg goede begeleiding en indien nodig aangepaste oefeningen. Ik merkte al snel dat het beter ging met mijn rugklachten, ik werd sterker, maar bleek ook sommige oefeningen al jaren verkeerd te hebben uitgevoerd waarbij ik juist mijn rug erg heb belast. Als ik last had van mijn rug kon ik wel gewoon sporten door de goede begeleiding en indien nodig aangepaste oefeningen.
Bij elite sporten is gezellig, leuk en de trainers zijn motiverend. Als je denkt dat je niet meer kan stimuleren zij om door te gaan en ze blijven je uitdagen waardoor je een groei doormaakt en het beste uit jezelf haalt. Ik kan oefeningen met gewichten waarvan ik zelf nooit gedacht had dat ik dat kon en nog steeds word ik uitgedaagd door steeds een stapje verder te gaan. Daarbij merk ik dat ik sterker wordt en zit ik lekkerder in mijn vel, ik merk dat ik veel energieker ben. Mijn rugklachten zijn enorm verbeterd, ik heb nog weleens last, maar het herstel is vele malen sneller.
Bij Elite sport iedereen op zijn eigen niveau en met zijn eigen doelen.
Ik kan wel zeggen dat het sporten een soort verslaving is, ik mis het gewoon als ik een paar keer niet kan!!'
MONIQUE
''Ik train al bijna vanaf het begin bij Elite. Daarvoor had ik eigenlijk nog geen ervaring met krachttraining. Bij Elite kreeg ik direct goede begeleiding en werd ik binnen no time aangestoken door het enthousiasme van de trainers en mede-sporters. Ik ontwikkelde mijn spieren, werd steeds sterker en voelde me fitter. Ik ging bewuster met mijn lichaam en voeding om. En ik had spierpijn op plekken waar ik niet eens wist dat ik spieren had. Maar ik kan je verzekeren, dat is het zeker waard!
Iedere training word ik weer gemotiveerd door de toptrainers. Zij zorgen ervoor dat ik altijd het maximale uit mijn training haal. Zodat ik weer met een voldaan gevoel, en meestal ook met spierpijn, weer naar huis ga. Ook tijdens blessures word ik altijd goed begeleid door de trainers. Zo hoef ik nooit een training te missen.
Trainen in een groep met gemotiveerde mensen met enthousiaste en professionele trainers, ik raad het iedereen aan! Dus: kom er gezellig bij, want iedereen is welkom!”
''Daar stond ik dan, halverwege de trap van een berg in Zwitserland. Volledig buiten adem, terwijl ik nog minstens 300 treden moest. Pfff ik moet echt iets aan mijn conditie gaan doen, dit kan echt niet langer zo..
Ik was al een tijd zoekende naar een juiste balans in voeding/sporten/en een gezonde lifetyle. Door een bericht op Facebook ben ik terecht gekomen bij Elite Performance. Door het volgen van de 30 dagen Health Booster heb ik de knop om kunnen zetten, en nu is het klaar!! Ik wil een beter en energieker leven. Ik heb zo veel tips gekregen om een bewuste mindset te creëren en zo aan mijn nieuwe lifestyle te werken. Dit is gelukt mede dankzij de coaches van Elite Performance waar ik hun oprecht dankbaar voor ben. Met trots kan ik nu zeggen dat ik ruim 10 kilo lichter ben!
Iedere training probeer ik het beste uit mijzelf te halen. Mocht dit even niet lukken zoals ik dat wil, is er altijd een coach die je helpt om toch het gewenste resultaat van een training te behalen. Zelfs nu ik niet meer in Almere woon blijf ik toch trainen bij Elite Performance. Zij zijn deskundig, professioneel, en oprecht geïnteresseerd in je. Ik ben zo tevreden dat ik er geen moment aan heb gedacht om ergens anders te gaan trainen. Dit zou ik iedereen gunnen en adviseren, want je bent het waard.”
MARIANNE
''Sporten kwam bij mij de afgelopen 15 jaar in vlagen, van fanatiek sporten, naar fanatiek niks doen. Verschillende sporten en verschillende sportscholen geprobeerd, maar ik werd nooit lang genoeg uitgedaagd en gemotiveerd.
Ongeveer 1,5 jaar geleden zat ik in zo’n fanatieke niks doen fase. Wendy vroeg mij of ik mee wilde naar een proefles Boost bij Elite Performance. In eerste instantie had ik allerlei excuses verzonnen om niet mee te gaan, maar uiteindelijk stond ik daar dan toch!
Tijdens de proefles wist ik het meteen, dit is leuk, dit ga ik doen! De dagen erna dacht ik er iets anders over, elke traptrede voelde als het beklimmen van de Mount Everest!
Na 4 weken trainen bij Elite was ik nieuwsgierig geworden naar de Shape lessen. Vanaf dat moment trainde ik 2x per week….en 3x per week…en nu sinds een jaar 4x per week.
Ik train graag bij Elite en raad het iedereen aan. De trainers zijn professioneel en deskundig, betrokken bij iedereen, weten elke training uitdagend te maken en iedereen te motiveren om tot zijn/haar uiterste te gaan. De sfeer is er altijd goed!
Vorige maand heb ik meegedaan met de Health Booster 30-days. Doordat ik mijn voedingsschema blijf volgen en ik Claudia nog altijd om hulp en tips kan vragen, ben ik inmiddels al bijna 4,5 kilo kwijt.”
''Na de bevalling van mijn zoontje Sef, was ik op zoek naar de juiste begeleiding en trainingsmethode om weer fit te worden en in shape te komen. Dat was moeilijk, omdat ik door complicaties al maanden geen fysieke inspanning had gedaan.
Na een half jaar ben ik begonnen met sporten bij EP. De persoonlijke begeleiding sprak me erg aan. Met behulp van Dylan heb ik toen mijn persoonlijke doelen behaald, waarbij de focus vooral lag op een lager vetpercentage en kleinere omtrek in cm.
Het laatste jaar doe ik met veel plezier mee aan de shape lessen. Dat zijn uitdagende en variërende krachttrainingen waardoor ik me iedere week fitter voel worden. Voor mij is de combinatie van consistentie, mindset en voeding key, waarbij EP mij steeds de juiste trigger geeft.''
SHEILA
“Mijn man is eerst begonnen met trainen bij Elite Performance om zijn houding en conditie te verbeteren ivm zijn zittende beroep. Zelf was ik nooit zo van krachttraining, maar met name het samen trainen, de zorgvuldige persoonlijke benadering en het lekkere fanatiek sporten, zorgt ervoor dat het altijd een positieve uitdaging is!
Bij het ‘ouder’ worden is het namelijk heel fijn en belangrijk om je toch zeker te voelen bij het uitvoeren van de krachtsoefeningen met de ondersteuning van de betrokken trainers van Elite Performance.
Dank Dylan en Frank.”
''Na mijn verhuizing naar Almere wilde ik graag wat overtollige kilo’s kwijt en daarnaast was het sporten er – door de drukke periode – bij ingeschoten.Ik kwam via LoveforYoga het 60 dagen Health Booster programma tegen van Elite Performance. Samen met mijn dochter ben ik hier in september mee gestart.
Het voedingsprogramma is heel goed in te passen in mijn dagelijks leven en omdat de shape lessen altijd afwisselend en motiverend zijn is ook het sporten goed vol te houden en erg leuk om te doen!
Ik ben inmiddels 15 kg kwijt, en voel mij fitter en vitaler. Ik ga dan ook met plezier in 2019 door met de combi tussen shapelessen en yoga!”
NICOLE
''In september ben ik gestart met trainen bij Elite Performance. Ik was op zoek naar een sport waarbij ik werd uitgedaagd om aan mezelf te werken, wat betreft fitter en sterker worden en bezig te zijn met een gezondere levensstijl. Wat mij aansprak bij Elite Performance is de persoonlijke aandacht en begeleiding tijdens het sporten, het trainen in kleine groepen en vele mogelijkheden wat betreft lestijden.
Elke training wordt ik uitgedaagd om mijn eigen grenzen op te zoeken. Je komt er achter dat je meer kan dan je zelf denkt. Al snel merkte ik dat ik sterker werd en resultaat boekte, zowel gewichtsverlies en ik voel mij veel fitter. Wat voor mij betekend meer energie in het dagelijks leven, ik slaap beter en voel mij prettiger in mijn vel.
Tijdens de 60 dagen challenge, werd ik persoonlijk gecoacht en kreeg ik adviezen wat betreft voeding, de meet momenten waren voor mij een stok achter de deur. En ik heb mogen ervaren dat met willen, toewijding en doen prachtige resultaten worden behaald. Met als belangrijkste resultaat een nieuwe levensstijl waarbij het trainen 3x per week en een gezond voedingspatroon een gewoonte is geworden. Dit laat zien dat het voor iedereen mogelijk is en ik kan het trainen zeker aanraden bij Elite Performance.”